【 コラム・発想の転換 】
こんにちはアシスタントの富園です！
皆さん美しくなるために何をされていますか？
食事を気をつける、運動する、美容品を使う、手段は沢山ありますね！
ですが、継続する、すぐ始めるとなると中々難しいのが事実です。
そこで、簡単で継続しやすい、すぐ取り組める方法を見つけたのでご紹介させていただきます。
本日は考え方、心理学についてお話ししたいと思います！
「セルフイメージ」
と言う言葉を耳にしたことはありませんか？
これは、「自分で自分のことをどう思っているか」と言う意味です。
人間は、その人が持っているセルフイメージに徐々に近づいていくそうです。
悪い例で言うと、子供のころ、親や先生、友達に「お前はバカだ、お前はダメなやつだ」と言われ育った子は、自分はダメなやつなんだと思い込み、自分の力を発揮できずに成長していってしまいます。
つまり、自分が持つセルフイメージで、
良くも悪くもなると言うことです！
「自分は、可愛い、イケメンなあの子に次々とアプローチされる魅力を持った人」と言う風に自分で信じ込むことが大事なんだそうです。
これは、たんなるオカルト成功哲学などではなく、
実際にハーバード大学などの研究で科学的にも解明されていることです。
長くなりましたが、まとめると
人間はその人の持つセルフイメージに近づいていきます。
今日から、自分自身、最高の自分をイメージしながら日々生活して行くことが、簡単で取り組みやすい美への近道だと思います！
今日から頑張りましょう👍
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