【 デリケートな肌をケアするには?・保湿やリフレッシュも大切です 】
こんにちは!スパニストの熊谷です。
3月は出会いと別れの季節…
社会に出てからも
異動で仕事のスタイルが変わる方
新しい職場でスタートする方
いつもと違うリズムってどうしても疲れてしまいますよね
慣れるまで頭はフル回転!!
そんなところに花粉やPM2.5…
歓迎会やお花見での付き合いも出てきて…
こんな時はストレス+大気汚染で、カラダは免疫力低下してしまいます。
こんな時は乳酸菌がおすすめです♪
腸内環境が整うと交感神経のバランスも整いますし、同時に免疫力もUP!!
動物性植物性いろんな乳酸菌がありますし、どれがいいこれがいいありますよね。
はっきり言うと難しいです。これは相性があるのも事実なので知りたい方は検査することをお勧めします。
あと大切なのは
リフレッシュする事
保湿する事
神経のバランスを整えるためにも一度リフレッシュしましょう
ヘッドスパも、もちろんお勧めです。
されたことのない方は是非一度お試しください。
単純に気持ちが良いです。
そして、ポジティブになれます。
なんであんなこと悩んでたの??って笑
保湿は大気汚染により肌荒れが起こりやすくなります。
カユミや炎症が起きてくる方もいらっしゃいます。
そんな時まずは保湿です。保湿とーっても大切です。
お顔もカラダも、もちろん頭皮も保湿してあげてください。
頭皮ケアでいうと
エステシモのコンフィエッセンス
鎮静作用もありつつ、保湿も行い、ヘアスタイルも邪魔しません!!
化粧水ってそんな効果あるの?
と思われがちなんですが、この子結構スゴくて地味にサロンでも人気なのです。
使えばわかる良さ**
ちょっとした頭皮のお悩みがある方は一度お試しいただきたいです。
春は暖かくなってきて嬉しいですが、
暖かくなってくるからこそまたしなければいけないケアが出てくるのです。
季節や自分の状態の変化に合わせてケアしていきましょう!!
何かお悩みがあればいつでもお声かけください♪
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